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Comida Saludable, Dieta y Men‪ú‬

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¡Recetas de cocina con lo que tienes a mano! Miles de recetas de comida saludable fáciles y sencillas de cocinar, y comida sana que mejorará tu dieta

◉ Videos de recetas saludables fáciles y rápidas. Cocina las mejores recetas saludables y mejora tu nutrición, alimentación, cuerpo y mente, con el mejor hábito de vida saludable.

Elige tu menú semanal y disfruta de una dieta saludable con recetas y alimentos variados, ¡SIN CULPAS!

▶ Videorecetas de cocina fáciles y sencillas
▶ Recetas para Airfryer para cocinar sin aceite
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▶ Comida saludable, sana y equilibrada
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y muchas más ventajas que te ofrece la app de recetas ekilu.

¿Alguna vez has abierto tu nevera y no sabes qué cocinar?
Miles de recetas de cocina y comidas saludables muy sabrosas con pocos ingredientes. Para todo tipo de dietas saludables y comida real food con recetas fáciles y rápidas de cocinar.

Descubre con ekilu a comer sano y variado sin hacer dieta. Combina la comida saludable y cocinar aprendiendo con nuestra videorecetas

◉ Menú semanal: Planificador de comida saludable
Diseña tu propio menú semanal con recetas de comida saludable, fáciles o elaboradas. Personaliza tu dieta con lo que te gusta comer o te sea más sencillo de cocinar. Ahorra tiempo y dinero con nuestro menu planner comiendo de forma consciente y equilibrada. Incluso, te damos la lista de la compra con alimentos y los ingredientes que necesitas para cocinar comida saludable en tu menú semanal.

◉ Videorecetas: Disfruta de nuestras recetas
Te enseñamos a preparar los mejores platos con nuestros vídeos de recetas saludables.

◉ Recetas Airfryer: Cocinar sin aceite
Descubre las recetas saludables con Airfyer y disfruta de comida sana con la freidora sin aceite. Recetas saludables con Airfryer que te harán la cocina más fácil y cómoda.

◉ Comunidad ekilu: Comparte tu experiencia
Comparte con toda la comunidad ekilu fotos de recetas saludables, comentarios y preguntas. Los mejores comentarios serán destacados en la home para aprender y compartir experiencias entre todos.

▶ Recetas fáciles, menú semanal, comida saludable y dietas para adelgazar
En ekilu, antes Nooddle, queremos ayudarte a equilibrar tu vida con una buena dieta y buena alimentación. Combina hábitos y comida saludable, nutrición, actividad física y mindfulness para encontrar un equilibrio de vida saludable. Crea tu propio menu planner, con el mejor planificador de comidas y cocina con lo que tengas en la nevera.

Recetas para cocinar a diario, ideas para comidas y seguir una dieta saludable. Recetas saludables y cuidar la alimentación

◉ ekilu: Mucho más que recetas y comida saludable
Camina todos los días y consigue tu objetivo de pasos. El ejercicio es un complemento indispensable en cualquier dieta. Hacer ejercicio es ideal en dietas para adelgazar y verás cambios rápidos.

◉ Come equilibrado y olvida las calorías
Logra que tu dieta sea equilibrada según el Método del Plato Saludable y olvida contar calorias. Si mejoras tu alimentación con una dieta adecuada acompañadas de recetas saludables, tendrás resultados visibles rápidos.

◉◉ ekilu Premium: comida saludable y recetas de cocina ◉◉
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Novedades

Versión 6.1.2

Hemos añadido la categoría freidora de aire para que en tan solo 1 click puedes disfrutar de las mejores recetas para tu freidora de aire.
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Valoraciones y reseñas

4,7 de 5
3,2 mil valoraciones

3,2 mil valoraciones

Helicotero ,

Me encanta !

Estaría genial que se alguna manera existiera la posibilidad de agrupar lo ingredientes que te faltan.En alguna especie de lista de compra!
Por lo demás esta genial.Recetas fáciles,sanas y ricas 😊

Respuesta del desarrollador ,

Muchas gracias por tu valoración! Tomamos buena nota de tu sugerencia. Feliz día 💚

Anna Vidal R. ,

100% recomendada

Puedo decir que por fin he encontrado una app que me ayude a seguir para conseguir mi objetivo y la verdad que funciona. La recomiendo al 100% ya que te ayuda a saciarte, a comer sano y a comer de todo 😊

Respuesta del desarrollador ,

Hola Anna gracias por compartir, tu valoración y comentarios! Nos encanta que recomiendes Ekilu, y esperamos que sigas comiendo sano y de todo para lograr tu objetivo! Que tengas feliz día!

Natisaanchezz ,

Me encantaba

Estaba genial hasta que añadieron la opción de premium, no me parece bien que algunas recetas estén bloqueadas

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